Rhumatismes et douleurs articulaires - Jean-Loup Dervaux
L’ayurvéda est une pratique indienne qui remonte à plus de 5000 ans. Son approche holistique envisage l’être humain dans sa globalité tout en insistant sur les spécificités de chacun·e. Dans cet ouvrage accessible à tou·te·s, la coach Monica Bloom, spécialiste du mode de vie ayurvédique, vous montre comment appliquer sans effort les principes de l’ayurvéda dans votre vie à vous – chaque jour, du matin jusqu’au soir – afin de prévenir les problèmes de santé, gagner en clarté d’esprit, atteindre vos objectifs et vous sentir au mieux de votre forme.