Le guide du mieux vivre sans gluten

Un guide complet et détaillé de l'alimentation sans gluten, pour mieux vivre au quotidien. 

Un guide complet et détaillé de l'alimentation sans gluten, pour mieux vivre au quotidien. Au-delà d'un phénomène de mode, une alimentation sans gluten est un impératif pour tous ceux qui souffrent d'intolérances, d'une maladie auto-immune, de la maladie de Lyme, ou - tout simplement - qui souhaitent vivre plus sainement. Grâce à cet ouvrage, fruit de l'expérience et des recherches de l'auteure, elle-même intolérante au gluten, vous découvrirez : Tous les « méfaits » du gluten et comment l'évincer de votre alimentation, de vos médicaments et de vos cosmétiques. De nombreuses astuces naturelles et des recommandations nutritionnelles pour améliorer votre santé : sans gluten, vous apprendrez à vivre sans frustration, à mieux digérer, à mieux vous nourrir, mais aussi à reconnaître le vrai du faux « sans gluten ». Plus de 60 recettes de cuisine inédites et originales, entièrement conçues sans gluten, sans œufs, sans levures ni chocolat, qui vous aideront à intégrer cet art de vivre à votre quotidien tout en dépensant moins - car le sans gluten coûte souvent très cher - et à allier diététique et gourmandise. 

Date de parution 26/10/2015
Informations générales
Éditeur Trédaniel
Auteur Doriane
Support Livre Broché
Nombres de pages / pistes / cartes 256
56692